← Alle Rezepte

Hauptspeisen ohne Fleisch

Pikanter Fisolenreis

Das Rezept

Originalmengen im Kochbuch

Für 2 Personen:

1 (60 g)Zwiebel, kleinwürfelig

3 EL (20 g)Öl

1 EL (50 g)Tomatenmark

1 EL (5 g) Paprikapulver

300 ml Wasser

1 TL (5-6g)Salz

Pfeffer, Majoran getrocknet (0,5g), Kümmel, gemahlen (0,3g)

2 Zehen (6 g)Knoblauch, gepresst

150 g Reis

ca.150 gFisolen

2 EL Parmesan, gerieben

Zwiebel in Öl leicht anrösten. Tomatenmark und Paprikapulver einrühren und sofort mit Wasser aufgießen. Salz, Pfeffer, Majoran, Kümmel und Knoblauch dazugeben,aufkochen lassen. Reis und Fisolen dazugeben, Topf zudecken aufkochenund bei schwacher Hitze weichdünsten. (ca. 30 min)

Am Teller mit Parmesan bestreuen.

Aus LibreOffice importiert. Bei einem manuellen Import entscheidest du über geänderte Rezepte. Bilder und persönliche Notizen bleiben erhalten.