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Hauptspeisen mit Fleisch

Nudelreis mit Hühnerbrust

Das Rezept

Originalmengen im Kochbuch

Für 2 Personen:

2 EL (15 g)Olivenöl

1 Stück (70g) Zwiebel, fein gewürfelt

1 Zehe (3g) Knoblauch, gehackt

3g frisches Oregano, gehackt(oder1 g getrocknetes Oregano)

300 g Hühnerbrust, kalt gewaschen und in mundgerechte Stücke geschnitten

1 TL (4-5 g)Salz

Pfeffer

150 g Orzo (Nudelreis)

330 g Hühnersuppe (oder 330 gWasser mit 7 gSuppenwürze)

100 g (braune) Champignons, in Scheiben geschnitten

1 EL (10g) Estragon Senf

80 g Frischkäse

80 g frischer Blattspinat (100 g TK-Blattspinat)

30 g Parmesan, gerieben

Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Oregano (getrocknetes Oregano mitdem Fleisch zugeben) hineingeben und anschwitzen. Fleisch in die Pfanne geben und kurz mitbraten. Salzen und pfeffern.

Nun den Nudelreis, die Suppe und die Champignons dazu geben, einmal aufkochenund ca. 10-12 Minuten ohne Deckel bei niedriger Temperatur köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.

Dann den Senf, Frischkäse und Spinat in die Pfanne dazu geben und kochen, bis der Spinat zusammenfällt.

Parmesan einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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